04.12.2019

Stressmanagement: Resilienz & Effizienz

Mehrere Projekte parallel, zu viele interne Meetings und Steuerungsrunden, eine kaum zu bewältigende Anzahl an Telefonaten und E-Mails – wer kennt das nicht? In diesem Seminar geht es zunächst um Stress und seine Auswirkungen und anschließend um die Identifikation Ihrer Stressoren. Sie lernen Methoden und Instrumente kennen, die Ihnen zukünftig dabei helfen werden, auch in turbulenten Projektphasen einen kühlen Kopf zu bewahren. Ein Baustein dieses Seminars ist der effiziente Umgang mit Zeit.

Email-Kontakt: mail©arbeiten-uebermorgen.de

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